理想の体は体重の増減だけで作られるわけではありません。男女を問わず骨と筋肉と脂肪のバランスによって作られます。
身体は常に流動的で細胞は壊され、同時に作られていくことを繰り返しています。
その身体を作っていく材料となるのが食事やサプリメントです。

健康で美しい身体を作るためには食事とサプリメントに関する正しい知識が必要です。
ナレオフィットネスクラブではトレーニングだけではなく食事の指導やサプリメントの販売も行っています。